اهداف رابطه چه هستند؟

اهداف رابطه به معنای تجربه، هدف یا درسی است که زوج ها می خواهند به آن دست یابند.

اهداف رابطه، هدفی را برای هر رابطه ای تعیین می کند که به دنبال آن باشد و پایه و اساس یک پیوند قوی تر و سالم تر را پایه ریزی کند.

چرا تعیین اهداف رابطه می تواند چیز خوبی باشد؟

در سال‌های متمادی که به زوج‌های مشکل‌دار مشاوره می‌دهم که چگونه می‌توانند رابطه زناشویی خود را بهبود بخشند و صمیمیت را در روابط خود حفظ کنند، یک چیز به طور فزاینده‌ای روشن شده است:

بسیاری از زوج ها اولین چیز را در مورد پرورش واقعی یک رابطه و تعیین اهداف رابطه نمی دانند.

به عنوان مثال، من با شوهرانی آشنا شده ام که فکر می کردند نقش اصلی خود را در رابطه با کسب درآمد کافی انجام داده اند.

تعداد کمی از زنان به بهای داشتن رابطه عالی با شوهرانشان، بیش از حد بر مراقبت از فرزندان تمرکز می کنند.

چگونه می توان وضعیت رابطه زناشویی را بهبود بخشید؟

شما می توانید به محض اینکه در مورد اصول اساسی یک رابطه خوب، یعنی تعیین اهداف رابطه، آشنا شدید، احیای رابطه و ازدواج خود را آغاز کنید.

1. برنامه های آینده خود را به اشتراک بگذارید

شاید یکی از شما بخواهد در آینده بچه دار شود، در حالی که دیگری قصد دارد در مقطع دکترا کار کند.

صرف نظر از برنامه های خود برای آینده، باید اهداف روابط آینده را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید و اطمینان حاصل کنید که هر دو در یک صفحه هستید.

این هدف نه تنها به جلوگیری از تعارضات در آینده کمک می کند، بلکه به شما کمک می کند تا به شما دو نفر نزدیک تر شده و رابطه شما را غنی تر کند.

2. بی قید و شرط یکدیگر را دوست داشته باشید

دوست داشتن بی قید و شرط باید هدف هر رابطه ای باشد که هرگز محو نمی شود.

اگرچه این هدف می تواند چالش برانگیزتر از ساخت یک سفینه فضایی برای سفر به ماه باشد، اما اجازه دهید به شما اطمینان دهم که این هدف در واقع قابل دستیابی است.

برای دوست داشتن یکدیگر، اعتماد به یکدیگر و حمایت از تصمیمات یکدیگر بدون انتظار هیچ چیز تلاش کنید.

3. به یکدیگر اعتماد کنید

هرگز فراموش نکنید که قوی ترین سنگ بنای یک رابطه زناشویی اعتماد است.

لطفاً این مؤلفه حیاتی رابطه خود را پیگیری کنید، زیرا به حمایت از هر دوی شما کمک می کند، حتی در سخت ترین طوفان های رابطه.

4. توقعات را در رابطه خود متعادل کنید

این هدف رابطه نشان می دهد که انتظارات در روابط کاملاً عادی است زیرا ما دائماً به دنبال چیزهای مهم تر و بهتر در زندگی خود هستیم.

انتظارات ما از رابطه بازتابی از عمیق ترین خواسته ها و نیازهای ماست.

هیچ اشکالی ندارد که در رابطه زناشویی خود چیزهایی را بخواهید. شما حق دارید خواسته ها، نیازها و ایده های خود را داشته باشید.

نقطه عطف رابطه زناشویی شما چیست؟

اهداف رابطه واقع بینانه را تعیین کنید. وقتی توقعات بیش از حد بر روابط زناشویی شما تأثیر می گذارد، دیگر ابزار ارزشمندی نیستند. انتظارات سمی می شوند و در جایی که نباید وجود داشته باشد باعث درگیری و نگرانی می شوند.

یکی از راه‌های مبارزه با انتظارات بیش از حد و غیر واقعی و احیای رابطه‌تان، تمرین پذیرش صمیمانه است.

پذیرش به معنای پیروی کورکورانه از انگیزه کسی نیست. این در مورد ایجاد اهداف رابطه واقعی است. این در مورد پذیرش منطقی این است که برخی چیزها ممکن است در زندگی شما آنطور که برنامه ریزی کرده اید ظاهر نشوند و شما با این واقعیت موافق هستید.

پذیرش در واقعیت مستحکم است و همه جوانب و تمام بخش‌های واقعیت را در نظر می‌گیرد، نه فقط رویاها و خواسته‌های فرد.

5. روح ماجراجویی را زنده نگه دارید

برای پویایی رابطه زناشویی و امکان رشد شخصی در ساختار زندگی زناشویی، باید تلاشی آگاهانه داشته باشید تا در روح ماجراجویی زندگی کنید.

شما نباید به ماجراجویی مشکوک باشید، به خصوص اگر این به نفع شما یا همسرتان در رابطه عاشقانه باشد و جرقه را زنده نگه دارد.

6. از تغییر نترسید

اگر چیز خوبی برایتان پیش آمد، اما به تغییرات قابل توجهی نیاز دارید، مزایای این موقعیت جدید را ارزیابی کنید و ببینید آیا رابطه زناشویی شما به این دلیل پیشرفت خواهد کرد یا خیر. بیشتر اوقات، تجربیات مثبت جدید به نفع هر دو طرف خواهد بود.

با عادات و روال‌های قدیمی دچار احساس امنیت کاذب نشوید. این نوع از اهداف رابطه زوجین را ارتقا دهید.

انسان ها به سمت تعادل کشیده می شوند و بد نیست که در زندگی خود ثبات بخواهید. با این حال، اگر ثبات فعلی شما رشد شخصی و شادی را خفه می کند، این ثباتی نیست که رابطه زناشویی شما به آن نیاز دارد.

اگر علایق و خواسته های خود و علایق و نیازهای همسرتان را در نظر بگیرید کمک کننده خواهد بود.